自力整体 ここから教室
【高松市運動プログラム動画配信スタート】
2月1日より高松市ホームページ および
高松市スポーツ協会ホームページより
「自力整体」の動画配信がご覧いただけます。
ご覧いただき、気持ちよくゆするように動いて 体が楽になると幸いです♪
高松市ホームページ
https://www.city.takamatsu.kagawa.jp/event/sports/sports_up20200826.html
高松市スポーツ協会ホームページ
http://www.taka-spo.or.jp/
◇オンライン自力整体 実施中です◇ 詳しくはオンラインROOMへ
妊娠中・妊娠希望の方
「妊娠中ですができますか？」というご質問をいただきます。
はい♪ もちろん！ お医者さんのOKがあれば 問題ありません。
私は息子が生まれる前日まで
自力整体の教室でナビゲートさせていただくことができました。
おかげで とてもおだやかな日々を過ごしました。
自分の身体の声が聴けるようになったら
赤ちゃんの足音も近づいてくる。そんな気がしています。
頑張りすぎていませんか？
柔らかい身体で赤ちゃんをむかえましょう♪
妊娠されてから自力整体をはじめていただく方も多いですが
妊娠前からの自力整体をオススメします。
産後の股関節や膝の不調も自力整体に助けられました。
だれもが初めて出会う赤ちゃん。
身体の緊張、不安は伝わってしまうもの。赤ちゃんもはじめてです。
自分がゴキゲンで大好きであれば 出会いはじきにおとずれる、
私はそう思います。
たくさんの選択肢があります、
一度の人生 一緒に楽しんでいきましょう！
いつでも『ハッピー！ラッキー！サンキュー！！』
（矢上裕先生からいただいた言葉です）
